WWW.TOCZEN.PL

[angiee89]

przytyłam od czerwca z 80 kg do 96 od 3 tygodni odchudzam się...mam 91,5

Mam straszne rozstępy! czy ktoś zna jakiś lekna steydy..jakaś maść?
odezwijcie się na gg 4252783
_________________
Angiee )

[Robert]

Yyy, lek na co? "Na sterydy"? Nie wiem czy dobrze zrozumiałem.
O rozstępach to już trochę u nas było.
Polecam wyszukiwarkę: http://toczen.pl/forum/search.php

[Itunia]

Ja mam na liczniku 34 stracone kilogramy i... waga dalej spada, ale już powoli. Babcie już szaleją, że to anoreksja, żebym już nie chudła... A ja po prostu żyję jak żyłam. Jem normalnie. Widocznie może jeszcze trochę ze mnie spaść Wyniki są ok, więc chyba wszystko się zgadza.

Angiee, jak na 3 tygodnie 4,5kg to bardzo dużo, trzeba trochę przystopować, wtedy unikniesz efektu jo-jo.

[ludmila_07]

ja tyłam od 63 do ponad 90, teraz ważę 80, a tak pragnę zejść do chociaż 70, wierzę ,że powinno się udać.
a w szafie ubrania od 40 do 48, 50 to dopiero dekonsternacja
_________________
W swojej walce z życiem stań po stronie życia - Franz Kafka

W naszym życiu jak na palecie artysty jest jeden jedyny kolor, który nadaje znaczenie życiu i sztuce - kolor miłości
Mark Chagall

[Itunia]

Nooooo, ja mam rozmiary od 36/38 do 48/50, czyli podobnie.

[Monika B]

skąd ja to znam szafa pełna ciuchow było i 44 kg , terz hmmm duzo te z rozmiaru 36/ 38 i mniejsze oddałam a wiec wiszą w szafie tylko od 40 do 46 jest w czym wybierac jak w sklepie
Itunia ty zostałas dla mnie wzorem wytrwałosci i uporu tyle zrzucic, powoli i systematycznie to ogromna sztuka , ja nie potrafię albo mi się nie chce
, już sama nie wiem
_________________
Szczęście to jest to, czego prawdopodobnie w życiu nie osiągniemy , ale na szukanie go warto poświęcić życie . ( Marie-Henri Beyle) - Stendhal

[ludmila_07]

bo to trudne, ja do tej pory stres zajadałam różnymi posiłkami
teraz trochę lepiej się trzymam, i ta cała gieda dobroci-łakoci jest z daleka
_________________
W swojej walce z życiem stań po stronie życia - Franz Kafka

W naszym życiu jak na palecie artysty jest jeden jedyny kolor, który nadaje znaczenie życiu i sztuce - kolor miłości
Mark Chagall

[Itunia]

Ja po prostu się odzwyczaiłam od tuczących produktów i wcale mi ich nie brakuje. Poza tym, jem wszystko i zawsze się najadam, nigdy nie chodzę głodna Z rozmiarem 38 jestem szczęśliwa

[kasia0312]

Kurczę,a mi waga dalej spada, ważę już 50 kg(167wzrostu).Kolejne dwa mi poleciały,bo ostatnio miałam problemy z przewodem pokarmowym po coxtralu i tak bolało,że niewiele jadłam.Tak poza tym,to za bardzo apetytu nie mam i jem z rozsądku. Trochę mało tych kilogramów,a ja nie lubię chudości, szczupłość jest fajna, ale nie do przesady...mam nadzieję,że uda mi się zatrzymać to chudnięcie..

[ludmila_07]

no rzeczywiście przy tym wzroście mogłabys już przestać- postaraj się mocno 'tylko ,że to nie od nas jest zależne:(
_________________
W swojej walce z życiem stań po stronie życia - Franz Kafka

W naszym życiu jak na palecie artysty jest jeden jedyny kolor, który nadaje znaczenie życiu i sztuce - kolor miłości
Mark Chagall

[kasia0312]

dokładnie...jakoś przestałam nad tym panować i jest to niezależne ode mnie

[monia n]

jak ja bym chciała schudnąć Ważyłam 70 kg normalnie , w dniu wykryciu białka gdy byłam napuchnięta 80, po kroplówkach w 2 tygodnie zjechałam do 64, a dostałam 80 mg encortonu to nie dawałam sobie rady bez jedzenia i aż wstyd się przyznać waże.................... 84kg . próbuje jęść mniej ale mam straszną przemiane materii, pije czerwoną herbate jem activie a to wszystko by mieć lepszą tą przemianę i co figa )
Może Wy znacie jakiś sposób
_________________
monia

[Ziarenko]

Niestety nie... Ja ważę około 50 kg i mam 168 cm wzrostu...
_________________

rozjaśnia się we mnie
wyjaśnia jaśniej

[kinga]

monia n
a czy ta Twoja waga to już bez wody? czy masz jeszcze obrzęki?

co do diety:
poszperaj w wyszukiwarce i poczytaj sobie różne tematy na forum

a tak na szybko to:
-pij zieloną i czerwoną herbatę
-warzywa i owoce zamiast innych przekąsek
-ogranicz sól
-ruch ruch ruch (tyle ile możesz) np. taniec, rowerek, spacery, basen
-zapytaj lekarza czy możesz CHROM łykać-ja go biorę
-wieczorem możesz kilka suszonych śliwek zjeść
-rano zacznij dzień od szklanki wody

i polub siebie
_________________
Odkąd przestałam przejmować się rzeczami, na które nie mam wpływu, mam wpływ na więcej rzeczy.

[Itunia]

Jeszcze lepsza od czerwonej jest herbata zielona. Ja piję je naprzemiennie